高三可以说是孩子们成长过程中的飞跃期、突破期，所以，高三既是孩子付出最多、老师投入最大的时期，也是家长起到重要作用的关键时期。
一、遵循高三备考的阶段性特点，适时开展教育。
1.学校高三备考的阶段
2018年7月至2019年2月：一轮复习（夯实基础）
2019年3月至2019年4月：二轮复习（专题整合）
2019年4月至2019年5月中旬：三轮复习（套卷训练）
2019年5月下旬：实战模拟
2.各阶段注意事项
（1）一轮复习
①学习特点：以语数外为主、政史地为辅；加强基础记忆、背诵，切忌过度刷题、课外题；立足课堂，提高作业完成质量。
②心理特点：8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。12月至明年2月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
（2）二轮复习
①学习特点：课堂容量大，节奏快；政史地为主，巩固语数外。
②心理特点：3月份是随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然，这时孩子最需要家长给予切实的鼓励，自己努力，排名没有进步不代表自己的成绩没有进步，因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，排名不进步不代表考不上大学。
（3）三轮复习
①学习特点：巩固考试技能；回归教材；通过考试查漏补缺。
②心理特点：4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全省的学生，跟他们比自己还是很有优势的。
（4）实战模拟
①学习特点：适应高考节奏；以基础题为主。
②心理特点：到了5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。
二、明确学校班级的常规与特色工作，积极做好配合。
1.学校常规工作：周考、月考、盯人、培优、补差
2.班级常规工作：班级常规工作贯穿在“六个意识”中。
（1）目标意识：首先要有未来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现未来目标的目标差。（高三目标与阶段目标）
（2）计划意识：计划是行动的指南，计划是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特别重要。在第一阶段复习备考中，在宏观上要制订好学期计划，在微观上要制订好周计划和日计划，每次月考前还要制订出短期的复习计划。（周计划、日计划、周末计划）
（3）基础意识：基础是能力之本，没有基础就没有能力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和熟练起来的，所以对待基础不能急功近利，要打持久战的思想准备。打好基础要从早入手，查缺补漏工作必须在第一轮复习中基本解决，不要期待在第二学期补救。（遵循2018年高考命题导向，抛弃题海战术的做法，夯实基础；各学科开展背诵记忆检查抽查）
（4）总分第一意识：高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必须牢固树立总分第一的意识，不能凭个人的兴趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。（得语文者得天下）
（5）规范细节意识：高考既考基础知识和综合能力，同时也考规范和细节。所以要把规范细节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。（保留做题痕迹）
（6）反思纠错意识：反思纠错是一个发现和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。作为准高三学生，必须学会反思和强化纠错意识。（建立纠错本、整理本）
3.班级特色工作：课前演讲；主题班会；研学、集体活动；高三文集、影像记录；集体生日会。
三、注重孩子学习的过程性评价，客观看待成绩变化
高三，是一个月考密集的年级。一次月考还没有风平浪静，下一次月考已悄然而至。月考的成绩，大部分学生起伏变化比较大，这一变化导致家长心理拿不准学生到底属于哪一个层次。于是，自然就产生了一种担忧的心情。
在高三的大大小小的考试中，成绩起伏变化十分正常，只有你追我赶的境界，才可以更大的激发孩子自己的潜力。不要计较一城一池的得失，要引导孩子客观看待成绩，低落时要鼓励，考好时要加油。家长要正确看待孩子考试的分数。有时考试成绩不好，家长也不要大惊小怪，更不能责骂，应心平气和地和孩子分析考不好的原因。成绩下滑是由于情绪紧张，是考试题目过难，是复习计划有偏差，还是基础知识不到位?还是考试技巧不掌握?还是学习没有努力?并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的复习和在考试中正常发挥
对于成绩中上的同学来讲，高三的压力是最大的。因为他们很想向上冲，但是有时候反而会往下掉，这个时候成绩就发生了波动。有些家长就会很不理解，很着急。我告诉你，其实更急的是孩子，孩子比你更急，因为孩子会觉得对不起爸爸妈妈，内心的压力就更大了。我在高三的时候，就有试过，连续两次大考，排名一直往下掉，自己一直努力，却是看着别人上来，自己下去的心理，真的是强烈的恐惧。所以，孩子在成绩波动时，不要一味的问孩子怎么会这样，错在哪里？你要告诉孩子，不要急，慢慢来，急不来的，错误自己去找，爸爸妈妈懂你等等。这样对缓解孩子内心得焦躁才有一定的舒缓作用。
一定要做好准备来迎接高三将近十次月考成绩带来的心理波动。诚然，孩子月考成绩比较大的起伏一定要引起关注。细致观察学习是否受到了干扰因素的影响。比如，玩手机、与老师或同学闹矛盾等等。
四、营造良好的家庭氛围，把握教育契机
1.先调整好自己的心态
（1）家长的淡定就是孩子的定心丸
进入高三，随着学习压力的增大，出现一些焦虑是在所难免的心理状态。一般来，只要积极向上的孩子都能自我调解。可是，如果家长再把自己的焦虑附着其上，那可不容易缓解。因为焦虑不仅仅增多，而且变成了双重的焦虑。
家长焦虑最多的表现在不停的唠叨之上。“作业有多少？”“今天听懂了吗？”“班上排名怎么又降了？”等等。虽然有些家长嘴上不说，但其脸上已经写满了焦虑和不安。看看脸色孩子就已经知道家长心里想的是什么了。所以，我经常说，家长的心态好了，在很大的程度上影响着孩子的备考心态。
因此，与其在孩子的考试分数上多下功夫，不如在自己的心态上多做文章。这应该是高三家长必修的一堂课。家长情绪要稳定，时刻做一个坚定者。不能随着孩子的成绩起伏，家长情绪起伏不定。
其实，孩子上到高三的这个阶段，已经知道了学习的重要性，倘若家长和孩子见面就是学习和成绩，再关心的话语重复的多了，孩子就烦。还不如淡定的和孩子说几句和学习无关的话，让孩子在紧张的学习之余可以从家长这里获得短暂的放松。此外，无论孩子成绩如何，不要急，要慢慢的和孩子交流。孩子成绩不理想或者下滑他也很着急，他也在和同学、老师的交流中积极的寻找解决办法，家长唠叨得多了，孩子逆反心理上来，学不学就不是老师和家长说了算了。所以，无论我们家长有多急躁，都要静下心来，淡定的和孩子交流。
（2）对待孩子的态度、方式不要一下子改变太大。
有些家长看见孩子上高三了，就什么也不用孩子做，每次孩子回家就大鱼大肉的，或是给孩子送饭送水果等等。其实真的没这个必要。家长的态度要不要一下子变得太明显，我觉得家务可以做，不要妨碍学习时间就好了。然后饭菜那些东西也是不要一下子全都变了，要一点一点的增加，这样孩子就不会觉得压力太大。我表妹就跟我讲过，她上高三，伙食费就多了，她觉得心里不安，怕自己没考好就辜负爸妈了。
所以呢，孩子的心理都是大同小异的，家长虽然嘴里说我们不会给你压力，但是你们的一些做法，会无形中给孩子增加压力。尽可能的像平常一样对待孩子。如果平时工作忙，照顾孩子的机会少，到了高三也不要太“殷勤”。因为有时候，过度的关爱关注反而成了学生的负担或者绊脚石。在高三，绝大多数的孩子知道自己的前程就取决于高考一搏，所以他们一直在努力！倘若家长过度关注，反而会给孩子造成心理负担，一但成绩不理想，孩子就会自责：父母为自己做了这么多，却没取得理想成绩……挂在心头，反而成了一种折磨和累赘。
之前有过这样的家长，孩子高三了，不仅在附近租了房子陪读，还亲自接送，经常和班主任打探在班里的表现或者成绩如何……孩子倾诉给班主任的话语却是“烦得要命却不能说，心里负担太大，老感觉考不好对不起陪读的父母”等等，看，还没高考就已经被为高考服务的父母所“累”了。在这样的氛围下，我们还能期望孩子好好的复习吗？
（3）降低期望值，量力而行。
有些家长对孩子的期望值过高，不顾现实成绩和智力差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校。超过孩子的实际水平，实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自信心。一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标，切勿期望值过高。以往高考中，不少考生不考虑自己的实力，盲目乐观，不切实际地将目标定得过高，结果上考场一拿到考卷发觉差距过大时，顿时心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水平。
（4）劳逸结合。
孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，孩子惟一的事就是复习功课，给孩子诸多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思维僵硬。
让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。因此，呼吁家长们把焦虑的心情转化成有效行动，帮助孩子切实提高成绩。
2.营造良好的家庭环境
家庭应是孩子学习和生活的一个平静的港湾，家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，忙里偷闲，抽出一点时间陪孩子走进大自然，带孩子到户外踢踢球，散散步，听听音乐，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量用孩子的眼光看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。
3.学习上不要过分干预
充分信任学校、信任任课老师，可以进行学习习惯的督促、学习计划的指导，但最好不要在具体的学习内容上给予孩子强制性的要求。
4.成为孩子的心理导师
面对孩子的心理波动，家长们有时会感到心有余而力不足，想要给孩子适当的建议却又无从下手，但事实上家长们要做的只是简单的陪伴与鼓励。“陪伴是最长情的告白”，关爱并不需要说出口，家长的陪伴就足以让孩子们振奋。陪伴可以是多样的：在小假期，孩子们需要的是共同拼搏、共话将来的陪伴；在成绩取得进步时，孩子们需要的是喜悦的分享；在低谷期，孩子们需要的则是电话那头耐心的倾听与温暖的鼓励。就像上班出勤一样，孩子们需要家长们一直“在线”，做他们最强大的后盾。
对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉。平时要有意识地杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。
要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，要对孩子说你能行，你是好样的。事实上，孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，从而充满学习的动力。
5.善于把握教育的契机
家庭教育是一门学问，不能以简单的压制和鼓励来教育孩子。北京四中校长刘长铭曾说，好的家庭教育远远胜过孩子上一所名校。此言很有道理。
作为高三的家长，尤其在学会抓住教育引导孩子的契机。良好的家庭教育除了父母以身作则的主要教育手段之外，还善于抓住教育孩子的时机。
绝大多数家长都希望孩子越是在关键的时候越要主动地去了解孩子的内心真实的想法。这是错误的做法。想一想，在我们成长的过程中，是否把自己的真实想法一股脑儿地告诉了父母呢？肯定不是。最好的做法是，当孩子心情好的时候，主动地跟父母交流的时候，父母应该做一个善于倾听的观众。听完了之后，在尊重孩子的前提下，不失时机地与孩子交流，这才是最好的方式。
不要想方设法地了解孩子的隐私或者干预孩子的正常节奏，要学会做一个既善于倾听又善于疏导的家长。这也应该是孩子们最希望看到的父母的教育形象。
此外，千万不要拼命的讲爸爸妈妈有多辛苦，对你的期望有多大等等，讲这些孩子压力就更大，心里会更难受的。有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。
五、科学评判优劣势科目，杜绝盲目跟风补课
好多家长仅仅凭借一次的考试就断定孩子的优劣势科目，并督促孩子去上校外补习班。这是一种不理性的做法。尤其我看到某些家长记孩子哪一科成绩下来了，马上开始补哪一科目。如此循环，必将变成一种恶性的补课习惯——最终起不到真正补课的作用。
在确定孩子优劣势科目的问题上，孩子最具有发言权。家长千万不要越俎代庖。多听听孩子的感受和体验，才能更准确地确立优劣势科目。
部分家长对孩子上校外补习班相当纠结，不知怎样的才算有效而理性的补课。孩子对自己认识不足，家长对孩子了解不够深刻，直接导致了补课的“纠结”。在补课这一点上，我认为不要盲目地跟风，前提是尊重学生的需求。一方面，一定要全面深刻地认识自己，不仅仅在学科的学习上，学习习惯和方式上也应该分析。另一方面，注意高三作息时间的变化，充分调研孩子是否有足够的时间，在保证学校教学的前提下，参加课外辅导。
校外补课参差不齐，孩子的特点也是千差万别。不能盲目地认为对A有益的补课肯定对B也是有益的。在确定孩子是否补课的问题上，家长一定要多听听孩子的意见和才是的建议。
六、走出家庭教育的困境，坚信水到渠成
面对独生子女，作为家长只有这唯一的教育机会。其不可尝试，只许成功，不许失败。可见其难度之大！可是，好多家长不读家庭教育方面的书籍，不关注教育方面的事例，只是摸着石头过河，危险系数自然会增大。作为家长，应该承认家庭教育是一门学问，值得我们认真地去钻研实践。当然，也有一部分家长认为孩子越是到关键阶段，越应该依靠老师的教导。这是错误的理念。教育孩子是一个长效机制，基本上不存在什么关键期。只要走好了每一步，功到自然成，无需困惑和纠结。
每一位高三家长面对的困惑不尽相同。这其间，家长应多向网上家庭教育的专家学习，向身边优秀的家长请教，还应该也老师多多沟通。只有走出了困惑，你才能以一种正常的教育心态来面对孩子的高三学习和生活。
高三阶段，其实是一个水到渠成的阶段。我们常常看到，有相当一部分家长孩子到了高三以后表现出了超强的自信。这无不与其先前的大量积淀有关。
总之，做一个好家长不容易，尤其做好一个高三的优秀家长更不容易。希望每一位家有考生的家长，能够从孩子的实际情况出发，把握全局，认真做好孩子高三阶段的备考工作。
